Esta metodología está basada en la teoría que afirma que existen conexiones nerviosas y linfáticas de muchos puntos específicos del cuerpo entre sí. A estas áreas se las denomina zonas reflejas. Brindar bienestar es uno de los objetivos primordiales de la reflexología. La reflexología es una técnica que consiste en presionar diversos puntos estratégicos para lograr una relajación profunda y un estado de bienestar generalizado. Consiste en estimular ciertos puntos estratégicos en los pies, las manos, las orejas o la cara, para obtener un efecto beneficioso sobre otras partes del cuerpo y la salud en general.
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